Massage er godt for alle. 
Massage har en utrolig virkning på spændte og ømme muskler. Og udover at løsne op og give en dejlig ro i kroppen, kan det også gøre meget mere. Ved at opvarme musklerne, frigiver man affaldsstoffer og øger protein niveauet i blodet, som beskytter mod infektion. Dette forbedre immunforsvaret i kroppen, både hos børn og voksne. Massage giver balance mellem højre og venstre side, forside og bagside af kroppen. Derfor er massage godt til både det stillesiddende arbejde, og det mere fysiske erhverv. 
Massage virker via nervebanerne på de indre organer og regulerer deres virksomhed. Det gør åndedrættet dybere og gør stive led bevægelige. 

Ved babymassage er det ikke en dybdegående massage, men mere at gøre babyen mere kropsbevidst. Babyen bliver mere afslappet, tryg og får en bedre mulighed for at opbygge et stærkt immunforsvar. Mange forældre oplever, at deres baby sover markant bedre - og derfor vil forældrene i de fleste tilfælde også få en bedre nattesøvn. 

Hele kroppen hænger sammen og alt har en funktion. Vores energisystem består af meridianbaner, som kan sammenlignes med små ledninger, der løber inde i kroppen og forbinder en masse funktioner med hinanden. Disse ledninger forbinder muskler med organer, og vi kan derved påvirke dem, ved at strække, vride og presse på musklerne.